Thu Hẹp Vùng Kín

Các bài tập giúp se khít vùng kín luôn khiến nhiều chị em đứng ngồi không yên vì dễ tập và có hiệu quả. Để có thể tập kegel đúng cách không quá khó nhưng cần nghiên cứu kỹ động tác và một số các lưu ý nhằm mang lại hiệu quả cao, đảm bảo an toàn cho vùng kín.

Bài tập giúp se khít vùng kín tại nhà

Tập kegel là phương pháp thể dục vùng kín đơn giản và giúp vùng kín có thể nhanh chóng phục hồi. Tuy nhiên một số chị em vì chưa tìm hiểu kỹ và hiểu sai về mục đích, tác dụng của các bài tập kegel nên thành ra lại không có kết quả. Kegel là bài tập cho các cơ vùng chậu có thể giúp cơ quan sinh dục ở cả nữ và nam giới được săn chắc, thon gọn. Theo các nhà khoa học, phương pháp này còn giúp những người tập luyện lấy lại sự tự tin, tăng cảm giác khi “yêu”, nâng cao chất lượng đời sống tình dục cho nhiều cặp vợ chồng.

Bài tập giúp se khít vùng kín

Một số bài tập kegel dành cho chị em tham khảo:

Bài 1:  Lấy một ngón tay nhẹ nhàng luồn vào bên trong âm đạo và tìm cách kẹp lấy ngón tay bằng cách cố gắng ép chặt các vùng cơ xung quanh, bạn sẽ cảm nhận thấy âm đạo đang co lại. Sau đó, hãy thả lỏng các cơ. Hãy co cơ âm đạo rồi thả lỏng như khi bạn đi tiểu, và cố gắng nín lại giữa dòng (nhưng không khép hai đùi vào nhau). Lặp đi lặp lại động tác này.

Bài tập giúp se khít vùng kín1

Bài 2: Nằm ngửa trên sàn, đầu gối gập, hai chân mở rộng sang hai bên, hai gót chạm nhau. Hai tay giữ hai bàn chân, kéo chân về phía ngực. Chú ý vẫn để hai gót chân chạm nhau và hai đầu gối tách về hai phía. Giữ nguyên khoảng 20 giây. Tập các cơ vùng chậu bằng cách hóp cơ  trong khoảng 3-5 giây, thả lỏng trong khoảng 3 giây và sau đó lặp lại.

Ngoài các bài tập kegel, một cách khác đơn giản và hiệu quả rõ ràng nhanh chóng hơn dành cho những chị em muốn se khít cô bé sau sinh, đó là thực hiện thu hẹp vùng kín bằng Laser Action II.

Đặc điểm của thu hẹp vùng kín bằng Laser Action II

Laser Action II là phương pháp làm đẹp có khả năng thu hẹp vùng kín nhanh chóng và không gây tổn thương cho “cô bé”. Được ví như “thầy thuốc” mát tay, Action II hoạt động bằng hiệu ứng nhiệt, tỏa ra các xung nhiệt có tác dụng se khít, thu gọn những cơ, mô bị giãn rộng làm vùng kín xuống cấp.

Bài tập giúp se khít vùng kín2

Mặt khác, với công nghệ này, vùng kín còn được trẻ hóa toàn diện về mặt màu sắc, trở nên trắng hồng trẻ trung hơn rất nhiều. Chị em có thể tìm hiểu kỹ hơn tại đây để chọn lựa đúng đắn.

Các bài tập làm se khít vùng (tập kegel) không chỉ có tác dụng thu hẹp âm đạo mà còn mang đến nhiều lợi ích khác nữa. Điều quan trọng là chị em nên tìm hiểu và chọn lựa phương pháp như thế nào để đảm bảo hiệu quả và an toàn cho vùng tam giác mật.

Những bài tập làm se khít vùng kín hiệu quả

Tập luyện hằng ngày các bài tập này sau khi sinh, vùng kín dần dần sẽ cải thiện và hồi phục nhanh hơn. Lưu ý trước khi thực hiện, bạn nên rửa tay và vệ sinh cơ thể rồi mới bắt đầu:

_ Bài tập 1: Cho 1 ngón tay luồn vào bên trong âm đạo, cố gắng ép chặt các vùng cơ xung quanh để kẹp chặt ngón tay, giữ 5 giây, sau đó thả lỏng các cơ. Thực hiện động tác này 15 lần. Bạn nhớ cắt móng tay để tránh làm xước, tổn thương âm đạo.

Bài tập làm se khít vùng kín1

_ Bài tập 2: Nằm ngửa thoải mái trên sàn, gập 2 đầu gối lại, 2 chân mở rộng sang 2 bên, chú ý đặt 2 gót chân chạm nhau. Dùng 2 tay nắm lấy 2 bàn chân kéo về phía ngựa, tách đầu gối về 2 phía nhưng vẫn để 2 gót chân chạm nhau. Bạn giữ nguyên tư thế này 15 giây, sau đó thả lỏng về vị trí ban đầu, lặp lại 20 lần.

_Bài tập 3: Đầu tiên, hãy siết cơ sàn chậu, giữ nguyên tư thế đó trong khoảng 2 – 4 giây. Sau đó nhả ra, trở lại bình thường như ban đầu. Hãy thực hiện động tác này lặp lại từ 5 – 10 lần để có hiệu quả.

Bên cạnh những bài tập se khít vùng kín, chị em nên tham khảo thêm nhiều phương pháp có thể làm thu hẹp vùng kín an toàn và hiệu quả. Một trong những biện pháp phổ biến và được áp dụng khá rộng rãi hiện nay đó là công nghệ Laser Petit Action II.

Bài tập làm se khít vùng kín2

Tìm hiểu công nghệ làm se khít vùng kín với Laser Action II

Thông qua kỹ thuật hiệu ứng quang nhiệt chọn lọc, công nghệ laser mới tiên tiến sử dụng loại laser Er:YAG bước sóng 2940nm, khả năng hấp thu nước tốt hơn so với các công nghệ khác như Laser CO2, RF,  với Laser Action II Petit Lady 360 độ tạo nên các vòng tròn (giống nhẫn cưới) và kỹ thuật bóc tách nhẹ niêm mạc âm đạo (micropulse) nên việc thay mới niêm mạc hoàn toàn không đau, không chảy máu.

Bài tập làm se khít vùng kín3

Tiếp theo là kỹ thuật laser xung dài 1000ms (Long Pulse) tạo nên quá trình tổng hợp kích thích, tăng sinh collagen, làm co rút thành âm đạo tận sâu bên trong, làm săn chắc từ trong ra ngoài, đây là phương pháp kết nối các cơ có chức năng co giãn của âm đạo lại với nhau, toàn bộ cấu trúc tổng thể âm đạo sẽ được cải thiện rõ rệt và co giãn rất tự nhiên. Nhìn chung, vùng kín sẽ được trẻ hóa toàn diện nhờ công nghệ này, chị em nên tham khảo thêm ở đây để có thể quyết định chính xác.

Nhắc đến các bài tập kegel thì chắc hẳn ai cũng đã từng nghe nói đến, đặc biệt là với những chị em sau sinh muốn phục hồi tầng sinh môn vừa “xuống cấp” nghiêm trọng vì sinh con. Để hiểu rõ hơn và chọn lựa cho mình bài tập thể dục giúp se khít vùng kín hiệu quả, chị em có thể tham khảo qua bài viết sau đây:

Bài tập thể dục giúp se khít vùng kín ở nhà

Kegel là những bài tập có tác dụng làm săn chắc cơ âm đạo, từ đó giúp vùng kín se khít và hẹp hơn, trẻ trung hơn. Tập kegel không cần mất nhiều thời gian hay công sức, chỉ đơn giản là thực hiện một vài động tác nhỏ. Đây là cách vừa làm đẹp vừa mang đến cho các nàng sự thư giãn thoải mái cũng như không cần phải dao kéo hay dùng thuốc mà vẫn có vùng kín se khít. Một số bài tập kegel gợi ý:

Bài tập thể dục giúp se khít vùng kín

Nếu bạn là người mới tập Kegel, hãy bắt đầu một cách từ từ. Đầu tiên, hãy siết cơ sàn chậu, giữ khoảng 2 – 4 giây, sau đó nhả ra. Cố gắng lặp lại từ 5 – 10 lần. Sau khi đã quen dần với bài tập bạn nên tăng thời gian siết các cơ đáy chậu và giữ chúng trong 10 giây. Và duy trì đều đặn thời gian này là được.

Bài tập thể dục giúp se khít vùng kín2

Bài tập thứ 2: Giữ các cơ của chân, mông hoặc bụng ở trạng thái bình thường, không co cơ, sau đó cố gắng kiểm soát luồng khí hít vào thở ra. Thắt cơ vùng chậu của bạn và giữ trong khoảng 3 giây. Sau đó, bạn có thể tăng thời gian lên 5 – 10 giây và thậm chí lâu hơn. Lặp đi lặp lại cách này khoảng 10 – 25 lần

Se khít vùng kín với Laser Action II

Ngoài việc tập kegel, một phương pháp khác hiệu quả không kém giúp vùng kín nhanh chóng phục hồi, se khít, đó là ứng dụng công nghệ Laser Action II. Sau khi lập gia đình và trải qua sinh nở, các cơ âm đạo bị giãn, tính đàn hồi giảm dần, chất lượng đời sống vợ chồng bị ảnh hưởng đáng kể. Một phương pháp trẻ hoá âm đạo an toàn hiệu quả nhất hiện nay đó là công nghệ Laser Action II Petit Lady hoàn toàn không phẫu thuật, không xâm lấn, không chảy máu, không đau và nhất là không cần thời gian nghỉ dưỡng.

Bài tập thể dục giúp se khít vùng kín3

Chị em chọn phương pháp này hầu như không cần lo lắng về vấn đề kiêng cữ hay chuyện nhạy cảm sau khi thực hiện. Laser Action II mang lại hiệu quả tức thì và không cần phải tránh quan hệ, chỉ khoảng 1 ngày sau là có thể quan hệ tình dục trở lại. Vấn đề sinh con sau này cũng không bị ảnh hưởng gì, do đó các nàng có thể yên tâm tiến hành. Tìm hiểu cụ thể hơn về công nghệ Laser Petit Action II tại đây.

Ngoài những biện pháp làm thu hẹp vùng kín thường thấy và khá phổ biến như xông hơi, tập kegel, dùng gel se khít vùng kín hay khâu thu nhỏ âm đạo thì thu hẹp vùng kín bằng laser cũng được phái đẹp khá quan tâm.

Tìm hiểu những ưu điểm của thu hẹp vùng kín bằng Laser

Trước khi đề cập đến các ưu điểm của phương pháp thu hẹp vùng kín bằng Laser, có lẽ nhiều chị em cũng muốn tìm hiểu một chút về các biện pháp thu hẹp vùng kín khác. Đối với việc xông vùng kín sau sinh thì đây là mẹo mà nhiều bà mẹ trẻ được khuyên và được truyền lại bởi những người đi trước.
Thu hẹp vùng kín bằng laser1

Nguyên liệu hay dùng là thảo dược, các loại lá,… kết hợp giữa xông vùng kín với tắm rửa bằng nước lá nhằm giúp cơ thể sản phụ khỏe hơn, sạch sẽ thơm tho hơn sau kỳ vượt cạn. Bên cạnh đó, nhiều bạn nữ lại chọn các sản phẩm gel bôi trơn vừa giúp thăng hoa trong “chuyện ấy” lại vừa làm thu hẹp vùng kín, khá tiện lợi. Tập các bài tập kegel phổ biến để thu hẹp vùng kín bằng các cơ cũng là biện pháp được khá nhiều chị em thực hiện. Riêng với phương pháp khâu thu hẹp âm đạo, thông thường thì những bạn nữ có khả năng chịu đau và không sợ hãi dao kéo thì mới chọn lựa vì vùng kín là khu vực cực kỳ nhạy cảm.

https://aothunxstyle.wixsite.com/homepage2

Với công nghệ thu hẹp vùng kín bằng Laser, đây là một trong những phương pháp mới và hiện đại, được ưa chuộng khá nhiều ở các nước phát triển. Với công nghệ này thì việc thu hẹp vùng kín chỉ mất khoảng 10 – 15 phút tiến hành, không đau, không cần khâu vá và hiệu quả lại có ngay lập tức. Hiện tại, công nghệ laser thu hẹp vùng kín đang được ưa chuộng nhất đó là Laser petit Action II, xuất xứ từ Mỹ, được khá nhiều thẩm mỹ viện ứng dụng thực hiện cho khách hàng.

Công nghệ Laser Petit Action II có gì nổi bật?

Đây là phương pháp kết nối các cơ có chức năng co giãn của âm đạo lại với nhau. Phương pháp này chỉ cần mất 20 phút thực hiện, không cần phải phẫu thuật, không xâm lấn, không chảy máu và không đau. Phương pháp thích hợp với các chị em phụ nữ sợ đau, hoặc không có thời gian nghỉ dưỡng.

https://aothunxstyle.wixsite.com/homepage3

Thông qua kỹ thuật hiệu ứng quang nhiệt, phương pháp này có tác dụng tái tạo thành âm đạo bằng một lớp niêm mạc mới, tạo nên quá trình tổng hợp kích thích collagen, làm co rút hai bên thành âm đạo tận sâu bên trong. Đồng thời, phương pháp này cũng làm săn chắc từ trong ra ngoài, toàn bộ cấu trúc tổng thể âm đạo sẽ được cải thiện giúp co giãn tự nhiên. Việc làm này cũng giúp chị em giảm thiểu được các nguy cơ bệnh lý ở âm đạo, giảm các chứng viêm nhiễm âm đạo mãn tính. Ngoài ra, công nghệ Action II còn có chức năng làm làm trắng hồng các môi lớn, môi bé, giảm thiểu các vết nhăn, khắc phục chứng tiểu són, tiểu không tự chủ, cải thiện tình trạng khô âm đạo và tăng khoái cảm tình dục.

Câu hỏi được chọn lọc từ những câu hỏi hay nhất về dịch vụ làm hồng vùng kín. Bạn cũng có thể tham khảo những thông tin hữu ích khác như:
Se khít vùng kín
cách làm hẹp vùng kín

Các cách thu hẹp vùng kín tự nhiên, không phẫu thuật, không dùng mỹ phẩm,… luôn thu hút chị em. Tâm lý của các nàng là luôn hướng đến các biện pháp an toàn, không lạm dụng thuốc hay dao kéo nhiều. Vậy hiện tại những phương pháp thu hẹp vùng kín tự nhiên nào đang được ưa chuộng nhiều nhất?

Các phương pháp thu hẹp vùng kín tự nhiên dễ làm

Thu hẹp vùng kín tự nhiên có thể thực hiện bằng nhiều cách khác nhau, trong đó sử dụng nguyên liệu tự nhiên hoặc các bài tập thư giãn là cách phổ biến nhất. Bạn có thể áp dụng những bài tập kegel đơn giản như: làm co cơ âm đạo bằng cách nằm ngửa, thở đều, co cơ âm đạo như khi nín tiểu, giữ trong 2 – 5 phút, thực hiện khoảng 10 lần. Hoặc đưa tay vào trong âm đạo (nhớ rửa tay sạch trước khi làm, từ từ đưa một ngón tay vào bên trong âm đạo, đồng thời thắt chặt cơ âm đạo lại, kẹp lấy ngón tay, thực hiện trong 5 phút để tăng độ đàn hồi của cơ âm đạo.

Thu hẹp vùng kín tự nhiên1

Các sản phẩm như gel thu hẹp vùng kín, thuốc se khít âm đạo,… cũng là những cách giúp thu hẹp vùng kín tự nhiên, không cần phải phẫu thuật. Tuy nhiên khi dùng những sản phẩm này cũng cần phải chú ý vì nếu như sản phẩm kém chất lượng hoặc cơ địa bị dị ứng thì sẽ rất nguy hiểm. Bạn có thể tìm hiểu các biện pháp làm thu nhỏ âm đạo bằng Laser, điển hình như Laser Petit Action II – một trong những công nghệ thẩm mỹ làm trẻ hóa, se khít vùng kín toàn diện hiệu quả và an toàn nhất hiện nay.

Thu hẹp vùng kín tự nhiên2

Làm đẹp vùng kín đơn giản với Laser Action II

Với Laser Action II, vùng kín sẽ được trẻ hóa toàn diện một cách nhẹ nhàng, đơn giản và nhanh chóng, hoàn toàn không xâm lấn, không đau, không chảy máu, không để lại sẹo, không cần thời gian nghỉ dưỡng, không những khôi phục lại thành âm đạo mà còn khắc phục tình trạng thâm đen của môi lớn, môi nhỏ và chứng tiểu không tự chủ.

Thu hẹp vùng kín tự nhiên3

Hiệu ứng quang nhiệt với nhiều vi xung độc đáo, cung cấp chính xác năng lượng vào niêm mạc âm đạo. Vùng kín sau khi làm đẹp có màu hồng tự nhiên, kết cấu mượt mà, không đau. Khi chọn lựa Laser Action II là bạn đã có thể yên tâm với hiệu quả mình nhận được sau khi thực hiện, đảm bảo an toàn, không gây ảnh hưởng về sau. Nếu như nhược điểm của các phương pháp tự nhiên là phải thực hiện trong thời gian dài, đôi khi gây ra tác dụng phụ thì ứng dụng Action II sẽ giúp phòng ngừa các hiện tượng này. Chị em có thể tìm hiểu kỹ hơn về phương pháp này tại đây.

Câu hỏi được chọn lọc từ những câu hỏi hay nhất về dịch vụ làm hồng vùng kín. Bạn cũng có thể tham khảo những thông tin hữu ích khác như:
Se khít vùng kín
cách làm hẹp vùng kín

Sử dụng thuốc giúp thu hẹp vùng kín không hề đơn giản như nhiều chị em vẫn nghĩ. Các loại thuốc có tác dụng thu nhỏ âm đạo hiện nay trên thị trường có rất nhiều, vô hình chung khiến phái đẹp hoang mang lo lắng khi chọn lựa. Hãy thật cẩn thận và tỉnh táo nếu bạn đang có ý định tìm kiếm một sản phẩm như vậy để sử dụng.

Tìm hiểu các loại thuốc giúp thu hẹp vùng kín

Thuốc giúp thu hẹp vùng kín một cách an toàn luôn là điều khiến phái đẹp đau đầu suy nghĩ. Cũng bởi hiện tai thị thường nhan nhản các loại thuốc dạng này với quá nhiều lời quảng cáo mật ngọt nên sự hoang mang là điều dễ hiểu ở các chị em. Điểm qua một số loại thuốc thu nhỏ âm đạo được biết đến hiện nay có thể thấy đủ mọi loại hình thuốc được bày bán công khai, như gel bôi, thuốc đặt hay thậm chí là thuốc uống. Đa số các sản phẩm này được quảng cáo là có thành phần thảo dược tự nhiên hoặc cũng có sản phẩm là thuốc nhập từ nước ngoài.

Thuốc giúp thu hẹp vùng kín

Tâm lý người dùng luôn ưa chuộng các sản phẩm nguồn gốc thiên nhiên, tuy vậy liệu có thật là các sản phẩm này đều an toàn với người dùng? Thực sự thì rất khó để đoán định được chất lượng của các loại thuốc này cũng như kiểm chứng sự hiệu quả, độ an toàn của thuốc. Do đó lời khuyên dành cho các nàng nên tìm hiểu thật kỹ nguồn gốc xuất xứ của các thuốc này và sử dụng sau khi đã nhận được sự tư vấn của chuyên gia. Hoặc các nàng cũng có thể tìm hiểu thêm về phương pháp thu hẹp vùng kín bằng Laser Action II, một trong những công nghệ thẩm mỹ làm đẹp “cô bé” an toàn, hiệu quả hàng đầu hiện nay.

Thuốc giúp thu hẹp vùng kín1

Ưu điểm của Laser Petit Action II

Thông qua kỹ thuật hiệu ứng quang nhiệt chọn lọc, công nghệ laser mới tiên tiến sử dụng loại laser Er:YAG bước sóng 2940nm, khả năng hấp thu nước tốt hơn so với các công nghệ khác như Laser CO2, RF, với Laser Action II Petit lady 360 độ tạo nên các vòng tròn (giống nhẫn cưới) và kỹ thuật bóc tách nhẹ niêm mạc âm đạo (micropulse) nên việc thay mới niêm mạc hoàn toàn không đau, không chảy máu.

Thuốc giúp thu hẹp vùng kín2

Laser Action II nổi bật và nhiều ưu điểm hơn so với các công nghệ khác là nhờ vào những cải tiến và mang lại nhiều sự thoải mái, yên tâm hơn cho chị em.Thông thường thời gian thực hiện chỉ tầm 15 phút, thời gian ngắn ngủi như vậy nhưng hiệu quả sau thực hiện sẽ khiến bạn phải kinh ngạc. Hơn nữa, Laser còn “ăn điểm” nhờ vào khả năng làm trắng hồng vùng kín, từ đó giúp “cô bé” khỏe mạnh, se khít và hồng hào hơn rất nhiều. Tìm hiểu rõ hơn phương pháp này tại đây.

 

Ngoài vấn đề thu hẹp, chị em còn mong muốn vùng kín của mình trắng hồng và tươi tắn như thời con gái. Điều này không quá khó khăn nhưng cần tìm được cách làm hiệu quả. Hiện tại có những cách làm thu hẹp trắng hồng vùng kín nào, chị em có thể tham khảo qua bài viết này.

Cách làm thu hẹp trắng hồng vùng kín

Thu hẹp vùng kín bằng xông hơ: Xông hơ thu hẹp vùng kín là cách làm dân gian được nhiều chị em sau sinh áp dụng. Có thể dùng thảo dược hoặc các loại lá tự nhiên, thuốc Bắc để xông. Ngoài ra, những bài tập kegel cũng có tác dụng thu hẹp vùng kín cơ học. Với các cách làm này, bạn cần kiên nhẫn và thực hiện đều đặn, hiệu quả sẽ có sau một thời gian kiên trì.

Cách làm thu hẹp trắng hồng vùng kín

Làm trắng hồng vùng kín: Để vùng kín trắng hồng hơn thì những nguyên liệu tự nhiên cũng rất đáng để thử. Các nàng có thể dùng đu đủ chín, cắt miếng và chà xát quanh vùng kín hoặc dùng chanh trộn bột nghệ để chà xát, cũng là một cách làm hữu hiệu. Tuy nhiên cần lưu ý, một số loại nguyên liệu có thể gây dị ứng nếu cơ địa của bạn quá mẫn cảm.

Cách làm thu hẹp trắng hồng vùng kín2

Lúc này cần dừng ngay khi có các biểu hiện như ngứa ngáy, mẩn đỏ và hỏi ý kiến bác sĩ. Hoặc chị em có thể chuyển qua dùng thuốc, gel có tác dụng làm trắng vùng kín. Vấn đề cần chú ý khi sử dụng các loại thuốc này là phải chọn loại có nguồn gốc rõ ràng, tránh các loại mỹ phẩm không rõ xuất xứ, thành phần lạ,…

Làm thu hẹp vùng kín trắng hồng bằng Laser Petit Action II

Laser Action II là phương pháp kết nối các cơ có chức năng co giãn của âm đạo lại với nhau. Phương pháp này chỉ cần mất 20 phút thực hiện, không cần phải phẫu thuật, không xâm lấn, không chảy máu và không đau. Phương pháp thích hợp với các chị em phụ nữ sợ đau, hoặc không có thời gian nghỉ dưỡng.

Cách làm thu hẹp trắng hồng vùng kín2

Ngoài khả năng thu hẹp vùng kín an toàn, nhanh chóng, Laser Action II còn giúp vùng kín trẻ hóa toàn diện, không ảnh hưởng đến khả năng sinh sản cũng như cảm xúc trong quan hệ tình dục về sau này. Quy trình làm trẻ hóa vùng kín và thu hẹp âm đạo bằng laser đã được ứng dụng ở nhiều nước phát triển trên thế giới như: Hàn Quốc, Thái Lan, Nhật Bản… Tại Việt Nam, công nghệ được hãng Lutronic – Mỹ chuyển giao đến các bác sĩ chuyên khoa của phòng khám Ánh sáng. Các nàng có thể tìm hiểu kỹ hơn phương pháp này tại đây hoặc đến gặp trực tiếp chuyên gia tại Thẩm mỹ viện Ngô Mộng Hùng.

Vùng kín là nơi “tối mật” của chị em và có những ảnh hưởng không nhỏ đối với các hoạt động sinh lý, quan hệ vợ chồng,… Vì vậy nên việc “sửa chữa” hay “tân trang” em ấy đôi khi cũng có lắm chuyện nhiêu khê. Chẳng hạn như vấn đề làm thế nào để thu hẹp vùng kín hiệu quả mà không gây ảnh hưởng sức khỏe, rất được các chị em phụ nữ quan tâm.

Làm thế nào để thu hẹp vùng kín dễ dàng?

Thu hẹp vùng kín cần phải tiến hành như thế nào để đảm bảo hiệu quả mà vẫn không làm ảnh hưởng đến cơ thể, sức khỏe, cảm xúc khi quan hệ? Đây có lẽ là những câu hỏi được đặt ra khi các chị em quan tâm khi tìm đến các bí kíp thu hẹp vùng kín. Để có thể tìm hiểu xem phương pháp nào thu hẹp vùng kín dễ dàng mà có tác dụng nhanh, hãy cùng điểm qua một số cách thông dụng sau:

Làm thế nào để thu hẹp vùng kín

+ Tập kegel: Đây là phương pháp bao gồm những bài tập được coi là khá nổi tiếng có tác dụng thắt chặt thành âm đạo của bạn cho nhỏ lại. Kegel là tên được đặt theo tên của tiến sĩ Arnold Kegel – người khởi xướng ra phương pháp này. Phương pháp này giúp tăng cường cơ bắp âm đạo của bạn. Cơ chế trong các bài tập của Kegel là co thắt các cơ để ngăn cản dòng nước tiểu trong một vài giây trước khi nó thoát ra ngoài.

Làm thế nào để thu hẹp vùng kín

+ Dùng mỹ phẩm: Dùng các loại gel thu hẹp dâm đạo, được làm từ 100% thành phần tự nhiên và không chỉ giúp thắt âm đạo của bạn ngay lập tức mà còn giúp bạn nhận được trên các vấn đề như khô âm đạo, vv,…

Thu hẹp vùng kín bằng công nghệ cao

Bên cạnh những phương pháp này, chị em cũng có thể tham khảo chọn cho mình những công nghệ thẩm mỹ giúp thu hẹp vùng kín dễ dàng và nhanh chóng lại có hiệu quả tích cực.  Trẻ hoá âm đạo với Petit Lady Action II là một phương pháp nhẹ nhàng, đơn giản và nhanh chóng, hoàn toàn không xâm lấn, không đau, không chảy máu, không để lại sẹo, không cần thời gian nghỉ dưỡng, không những khôi phục lại thành âm đạo mà còn khắc phục tình trạng thâm đen của môi lớn môi nhỏ và chứng tiểu không tự chủ.

Làm thế nào để thu hẹp vùng kín

Tìm hiểu về phương pháp này, chị em còn có thể nhận thấy Laser Action II mang đến những kết quả khá tốt và đảm bảo không ảnh hưởng gì đến sức khỏe. Laser Action II là công nghệ thẩm mỹ trẻ hóa vùng kín toàn diện, chắc chắn sẽ tạo sự thuận lợi cho rất nhiều khách hàng khi thời gian nghỉ dưỡng ngắn, không cần kiêng cữ quan hệ tình dục,… Tìm hiểu kỹ hơn

Câu hỏi được chọn lọc từ những câu hỏi hay nhất về dịch vụ làm hồng vùng kín. Bạn cũng có thể tham khảo những thông tin hữu ích khác như:
Se khít vùng kín
cách làm hẹp vùng kín

Có không ít thắc mắc của phái đẹp liên quan đến vấn đề thẩm mỹ vùng kín, đặc biệt là tìm hiểu những địa chỉ thu hẹp vùng kín sao cho hiệu quả, an toàn. Thu hẹp vùng kín tuy là một dịch vụ nhạy cảm và khá tế nhị nhưng thực tế lại khá cần thiết, nhất là đối với những chị em vừa trải qua việc sinh nở.

Ưu điểm khi thu hẹp vùng kín

Thu hẹp vùng kín là công nghệ thẩm mỹ cần thiết và rất thích hợp đối với mọi đối tượng là phái đẹp, đặc biệt những chị em nào vừa trải qua kỳ sinh thường. Việc sinh thường mang lại nhiều lợi ích cho mẹ và con, nhưng nó cũng gây ra những tác hại không kém đối với “chỗ ấy”.

Địa chỉ thu hẹp vùng kín

Mô âm đạo bị kéo căng và dẫn đến “đứt gãy”, tầng sinh môn mất hoàn toàn sự đàn hồi, co giãn, màu sắc “cô bé” tái và thâm… Tất cả những tình trạng trên đều sẽ xảy đến với vùng kín nếu như mẹ chọn cách sinh thường. Và kể cả sau đó, bạn có thường xuyên xông thảo dược, tập kegel thì thực tế, rất khó để “cô bé” quay trở lại như thuở ban đầu. Một trong những giải pháp thích hợp để có thể giúp vùng kín khôi phục một cách hiệu quả nhất, đó là áp dụng các công nghệ thẩm mỹ thu hẹp vùng kín hiện đại.

Địa chỉ thu hẹp vùng kín1

Hiện nay, thu hẹp vùng kín bằng phẫu thuật tuy phổ biến nhưng xét về mặt tiện lợi thì phương pháp laser vẫn được ưa chuộng nhiều hơn. Ưu điểm của việc thu hẹp vùng kín dù là bằng công nghệ nào thì cũng có rất nhiều, chẳng hạn như: làm âm đạo “trẻ” hơn, săn chắc se khít hơn, thăng hoa cảm xúc khi gần gũi, ngoài ra còn giúp phòng ngừa, ngăn chặn các bệnh phụ khoa, chữa trị chứng són tiểu,… Chị em có thể chọn phương pháp thu hẹp vùng kín với Laser Action II, là một trong những công nghệ thu hẹp vùng kín không phẫu thuật đỉnh cao hiện nay.

Thu hẹp vùng kín bằng Laser Action II

Thông qua kỹ thuật hiệu ứng quang nhiệt, phương pháp này có tác dụng tái tạo thành âm đạo bằng một lớp niêm mạc mới, tạo nên quá trình tổng hợp kích thích collagen, làm co rút hai bên thành âm đạo tận sâu bên trong. Đồng thời, phương pháp này cũng làm săn chắc từ trong ra ngoài, toàn bộ cấu trúc tổng thể âm đạo sẽ được cải thiện giúp co giãn tự nhiên.

Địa chỉ thu hẹp vùng kín2

Việc làm này cũng giúp chị em giảm thiểu được các nguy cơ bệnh lý ở âm đạo, giảm các chứng viêm nhiễm âm đạo mãn tính. Ngoài ra, công nghệ Action II còn có chức năng làm làm trắng hồng các môi lớn, môi bé, giảm thiểu các vết nhăn, khắc phục chứng tiểu són, tiểu không tự chủ, cải thiện tình trạng khô âm đạo và tăng khoái cảm tình dục. Để thực hiện, chị em có thể đến Thẩm mỹ viện Ngô Mộng Hùng tại 115 Trương Định, p.7, q.3 để tìm hiểu và được bác sĩ tư vấn kỹ hơn.

Câu hỏi được chọn lọc từ những câu hỏi hay nhất về dịch vụ làm hồng vùng kín. Bạn cũng có thể tham khảo những thông tin hữu ích khác như:
Thu hẹp vùng kín sau sinh
Thu nhỏ vùng kín không phẫu thuật

Thị trường thuốc thu hẹp vùng kín nhiều năm trở lại đây đang ngày càng có dấu hiệu nhộn nhịp, vui tươi trở lại. Nhiều chị em bắt đầu quen với những sản phẩm này và cũng phần nào chú ý đến kết quả từ chúng mang lại. Sản phẩm thuốc Erosy thu hẹp vùng kín là một trong những sản phẩm được quan tâm bởi các chị em.

Thuốc erosy thu hẹp vùng kín như thế nào?

Sản phẩm erosy được biết đến như là một trong những loại thực phẩm chức năng, ngoài tác dụng thu hẹp vùng kín thì còn mang đến một số những lợi ích khác cho người sử dụng, chẳng hạn như:

Erosy thu hẹp vùng kín là một loại thực phẩm chức năng dùng để thu hẹp vùng kín cho chị em phụ nữ. Góp phần mang lại một vùng kín thon gọn, tạo khoái cảm khi “yêu”. Sản phẩm có dạng viên nên khi dùng, bạn chỉ cần uống mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 1 viên trước khi ăn. Theo lời khuyên được in trên bao bì thì nên sử dụng liên tục trong khoảng 2 – 4 tháng, sẽ có kết quả tốt nhất.

Erosy thu hẹp vùng kín

Về thành phần, Erosy được giới thiệu là chiết xuất thảo dược thiên nhiên, vô hại. Tuy nhiên, hiệu quả thực sự cũng như các thành phần của thuốc lại chưa nhận được sự kiểm chứng từ các chuyên gia. Đồng thời, khi dùng Erosy thu hẹp vùng kín chị em cũng phải uống thuốc liên tục trong thời gian khá dài kể trên nên chị em cần quyết định đúng đắn trước khi sử dụng.

Erosy thu hẹp vùng kín

Phương pháp thu hẹp vùng kín đơn giản, hiệu quả hơn

So với Erosy thì khi bạn chọn công nghệ thu hẹp vùng kín bằng Laser Petit Action II, mọi chuyện sẽ trở nên đơn giản hơn rất nhiều. Laser Action II điều trị và trẻ hóa vùng kín toàn diện, không những mang đến cho chị em sự thoải mái, nhẹ nhàng trong suốt quá trình thực hiện mà còn có kết quả nhanh chỉ sau 1 lần thực hiện. Đây là phương pháp kết nối các cơ có chức năng co giãn của âm đạo lại với nhau. Phương pháp này chỉ cần mất 20 phút thực hiện, không cần phải phẫu thuật, không xâm lấn, không chảy máu và không đau.

Erosy thu hẹp vùng kín

Phương pháp thích hợp với các chị em phụ nữ sợ đau, hoặc không có thời gian nghỉ dưỡng. Laser Action II được phát triển và ứng dụng rộng rãi tại nhiều nước hiện đại, đối với Việt Nam thì công nghệ này tuy xuất hiện chưa lâu nhưng lại nhanh chóng chiếm được cảm tình của các chị em. Đơn giản vì hiệu quả do “em ý” mang lại đến 90%, thời gian nghỉ dưỡng cực ngắn, không phải kiêng cữ gì nhiều, chi phí lại phù hợp. Đa số khách hàng đều hài lòng và cảm nhận hiệu quả tích cực được mang lại bởi phương pháp này. Bạn có thể tìm hiểu kỹ

Câu hỏi được chọn lọc từ những câu hỏi hay nhất về dịch vụ làm hồng vùng kín. Bạn cũng có thể tham khảo những thông tin hữu ích khác như:
Se khít vùng kín
cách làm hẹp vùng kín
[Đóng]
thẩm mỹ viện